ТЕННИС — УМНЫЙ ВЫБОР: ПОЧЕМУ ДЕТЯМ СТОИТ ЗАНЯТЬСЯ ИМ С С НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ
Теннис – спорт для тела,
ума и характера
«Руки как в боксе, ноги как в танце, а голова как в шахматах». Именно так описывает теннис тренер с 20-летним опытом Максим Кравченко, работающий с детьми от 5 до 14 лет. И в этом сжатом сравнении вся суть уникальности этого вида спорта. Для младшего школьника теннис – это не просто активное хобби, это путь к развитию координации, ловкости, реакции, внимания и лидерства. Игра требует принимать решения за доли секунды, ведь мячик летит быстро, и успеть среагировать – значит тренировать мозг.
Дети становятся увереннее, самостоятельнее, учатся справляться с эмоциями, и, как показывает практика, переносят этот навык в учебу и поведение. Один на один с соперником, ребенок учится быть смелым и терпеливым – он проигрывает достойно и выигрывает уверенно. А еще – учится думать на шаг вперед.
Спорт, который помогает в учебе
Многие родители спрашивают: «А как же школа? Будут ли у ребенка время и силы?» Ответ – однозначно да. Тренировки дают не только физическую активность, но и эмоциональную разрядку. После занятий дети лучше концентрируются, становятся усидчивее, с большим интересом выполняют домашние задания.
Одна из матерей юной теннисистки поделилась тем, что ее дочь стала более организованной, а сын – сдержаннее и увереннее в себе после активных занятий теннисом.
«Успехи в теннисе поднимают самооценку. Даже маленькая победа – вовремя поданный мяч или успешная эстафета – делает ребенка увереннее. Это меняет его осанку, манеру говорить, отношение к себе», – отмечает Максим Кравченко.
Скрытые преимущества
Теннис – индивидуальный вид спорта. В отличие от командных дисциплин, таких, как футбол или волейбол, здесь полная ответственность на одном человеке. Это развивает мышление, тактику, умение принимать решения самостоятельно. Каждый удар – это выбор, а каждая игра – стратегия.
К тому же, теннис симметрично развивает тело, включая руки, ноги, мышцы спины, дыхательную и сердечно-сосудистую систему. При правильной технике – это один из самых безопасных видов спорта.
Современное оборудование, адаптированные мячи и ракетки делают занятия доступными даже самым маленьким. Нет больше тяжелых деревянных ракеток и жестких мячей. С 5 лет дети могут играть комфортно и безопасно.
Развеем мифы
Миф 1: «Теннис – для избранных».
Нет. Сегодня теннис становится все доступнее: есть секции при школах, государственные программы, можно найти тренера и программу под любого ребенка.
Миф 2: «Это травмоопасно».
Нет. По сравнению с контактными видами спорта, теннис один из самых щадящих. При грамотном подходе тренера и адекватной нагрузке риск травм минимален.
Миф 3: «Мешает учебе».
Наоборот. Помогает сосредотачиваться, повышает самоорганизацию и учит работать на результат.
Максим уверен, что теннис – это не только про спорт, но и про воспитание личности, стойкость, внимание, умение слушать, думать и побеждать не только на корте, но и в жизни.
Как начать?
• Лучший возраст для старта – 5–6 лет.
• Ищите тренера, который умеет работать с детьми и развивает не только технику, но и характер.
• Убедитесь, что в секции есть адаптированные мячи и инвентарь.
• Обсуждайте успехи и эмоции ребенка. Обратная связь творит чудеса с детьми.
Теннис – это спорт, который делает детей физически выносливыми, эмоционально устойчивыми и интеллектуально развитыми. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был активным, уверенным и целеустремленным, дайте ему в руки ракетку. Возможно, это изменит всю его жизнь.
Маджит Ригинов.
